Tư vấn mua máy tập thể dục tại nhà
1. Máy chạy bộ điện
Đây là loại máy tập phổ biến ở tại phòng tập cũng như tại gia đình. Tác dụng của máy chạy bộ điện là không phải bàn cãi khi được sử dụng để áp dụng giảm cân, giảm béo
Với máy chạy bộ điện, bạn có thể lựa chọn nhiều bài tập được tích hợp cài đặt trong máy để có thể lên chương trình tập luyện cho mình. Từ những bài tập đi bộ, đi bộ leo dốc đến các bài tập chạy cài đặt chương trình giảm cân, leo dốc, mức calo tiêu thụ trong khoảng thời gian nhất định.
Bạn có thể tập luyện với máy chạy bộ hai lần một ngày, vừa tốt cho hệ tim mạch và có tác dụng giảm cân đáng kể.
2. Máy tập đạp xe
Từ lúc nhỏ bạn đã quen với hành động đạp xe đạp do đó sẽ không có sự bỡ ngỡ với máy tập đạp xe. Loại máy tập này sẽ giúp bạn giảm được lượng mỡ phần lớn tập trung ở phần chân và đùi. Máy tập đạp xa tại nhà rất hiệu quả bạn có thể lựa chọn. Điêm nổi bật của máy tập đạp xe là: Bạn có thể tập với cường độ nhẹ để tăng độ mạnh cho hai chân và đùi của mình. Để có thể giảm được cân, giảm mỡ bạn phải cài đặt chương trình của máy và tập luyện với cường độ cao. Chỉ cần 30 phút cho mỗi lần tập bạn sẽ tiêu thụ được một lượng calo đáng kể và nếu tập luyện với masyt ập đạp xe hàng ngày, hiệu quả đem lại sẽ không hề nhỏ. Tất cả phụ thuộc vào sự kiên trì của bạn.
3. Máy tập toàn thân
Loại máy tập này là sự chuyển động của máy cùng kết hợp với sự chuyển động của toàn bộ cánh tay.Bạn cũng cài đặt được các chương trình khác nhau để thực hiện chế độ giảm cân, giảm mỡ. Đồng thời, nó sẽ tác dụng lên toàn bộ hai cánh tay của bạn để giảm được mỡ ở hai cánh tay và làm cho cánh tay của bạn thêm săn chắc.
4. Máy tập cơ bụng
Mua tập cơ bụng này rất hiệu quả cho những ai có vùng bụng chảy xệ, nhiều mỡ. Máy tập cơ bụng giúp cho vòng 2 được vận động nhiều nhất, đồng thời giúp phát huy đánh tan mỡ thừa ở những vùng cánh tay, đùi cũng khá hiệu quả. Loại máy này bạn có thể chọn lựa để sử dụng tại nhà rất hiệu quả
Với những loại máy tập thể dục tại nhà như trên có thể giúp cho những người béo phì thừa cân nhanh lấy lại dáng vóc của mình. Tuy nhiên, khi sử dụng máy tập luyện này thường tốn rất nhiều thời gian, công sức để tập luyện và nếu không chăm chỉ sẽ không có tác dụng như mong muốn mà còn có thể khiến cho những người thừa cân mập lên do chế độ ăn uống không phù hợp.
Tư vấn mua máy tập thể dục tại nhà
Các bước giúp bạn mua máy chạy bộ không bị hớ
1. Ngân sách của bạn:
Khi mua một chiếc máy chạy bộ điều quan trọng nhất là tìm được chiếc máy ưng ý về tính năng và trong khoản tiền mà mình có thể bỏ ra. Vì vậy, giá thành sản phẩm cũng là yếu tố quan trọng trong việc quyết định mua máy của bạn.
Khi lựa chọn sản phẩm bạn nên đưa ra một khoảng ngân sách tối đa có thể chi trả vqua đó nhờ nhân viên bán hàng hỗ trợ tư vấn mua máy chạy nào là tốt nhất, thỏa mãn nhu cầu tập luyện của bạn hoặc liệt kê danh sách các sản phẩm có giá tương đương để bạn lựa chọn sản phẩm tốt nhất trong số các sản phẩm trên
2. Động cơ
Động cơ: là thành phần quan trọng và là yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng hoạt động, độ bền của máy và giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.
+ Một động cơ tốt phải đảm bảo phải đủ mạnh ở tốc độ thấp và không quá ì ạch ở tốc độ cao, và không quá chịu ảnh hưởng bởi trọng lượng người sử dụng.
+ Nếu có điều kiện bạn nên chọn động cơ từ 2.0 HP trở lên cho một chuyển động liên tục, tập luyện mượt mà hơn. Hoặc không bạn có thể sử dụng các dòng máy 1.5HP vẫn đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng gia đình.
3. Thông số kỹ thuật tối thiểu
Tính năng an toàn:
Điều này đặc biệt quan trọng trong các hộ gia đình có trẻ em. Có hai tính năng an toàn chính có sẵn trên máy chạy bộ: thiết bị khóa an toàn và nút tắt khẩn cấp. Khi bạn có chẳng may vấp chân, hay hụt sức so với tốc độ máy ngã khỏi máy... thì nhờ thiết bị an toàn máy sẽ dừng chạy và gây ra tổn thương thấp nhất cho người tập.
Tính năng gấp gọn sau khi luyện tập
Nhiều gia đình có không gian diện tích nhỏ hẹp hoặc khi tập luyện xong bạn muốn gấp gọn tạo không gian sinh hoạt hay làm việc. Đây là lựa chọn không thể thiếu cho gia đình bạn.
Các bước giúp bạn mua máy chạy bộ không bị hớ
Thử trước khi mua
Hãy dành ít nhất 10 phút tập thử trên mỗi máy chạy bộ tại cửa hàng đáng tin cậy. Trước khi mua nên xem xét tính năng, máy chạy có ổn định và mượt không, có gây ra tiếng ồn không,...
Tìm cửa hàng bán uy tín
- Sự tư vấn nhiệt tình về sản phẩm và cách sử dụng máy tại các cửa hàng uy tín giúp bạn hiểu rõ hơn và an tâm về sản phẩm mình chọn.
- Bảo hành: Máy chạy bộ chất lượng cao thường đi kèm với bảo hành lâu hơn các đối tác.
3 dòng xe đạp tập thể dục phổ biến
Xe đạp thể dục lắc tay:
Diện tích đặt dụng cụ xe đạp tập thể dục tối thiểu là 1 mét vuông. Xe đạp thể dục không dòi hỏi điều kiện đặt biệt nào. Lưu ý là sản phẩm có cả chức năng tập chân và tập tay. Một số sản phẩm cụ thể còn có thể cố định tay vịn nếu khách hàng chưa muốn tập tay. Điển hình là sản phẩm xe đạp tập thể dục mẫu iBike 8.2I. Thiết kế của mẫu này vừa vặn với vóc dáng nhỏ nhắn, chiều cao dưới 1m6. Ngoài ra cũng còn nhiều mẫu khác có kích cỡ lớn hơn, phù hợp hơn với nhiều người cao trên 1m6.
Xe đạp thể dục không lắc tay:
Mẫu sản phẩm này rõ ràng dành cho các cua-rơ(tay đua). Yên xe có thể điều chỉnh theo trục ngang và dọc tùy theo lưng người tập dài hay ngắn. Vào những ngày mưa gió lớn, loại xe đạp kiểu này rất được các tay đua ưa chuộng. Lý do là chẳng ai muốn bị cảm lạnh trước khi vạch xuất phát cả.
Xe đạp có bàn đạp để chân rộng:
Mẫu này không hẳn là một cải tiến mà là một biến tấu thì đúng hơn. Biến tấu thú vị này nhằm đáp ứng nhu cầu thích thoải mái của nhiều khách hàng sử dụng tại nhà. Mang giày, mặc quần áo thể thao, đạp xe đạp thể dục đắt tiền trong phòng tập cá nhân đúng là thật chuyên nghiệp. Nhiều khách hàng lại không nhắm tới nhiều tiện nghi như vậy. Quý khách mua hàng mẫu này quan tâm nhiều hơn đến sự thoải mái cho bàn chân, nhất là khi bàn chân bị trầy xướt ngoài da cần đặt ở vị trí thông thoáng, rộng rãi. Ví dụ thích hợp cho quý khách là mẫu iBike4600.
Nguồn: http://maytaptheduc.vn/tu-van-mua-may-tap-the-duc-tai-nha-125.html
Đăng bởi Minh Thiện Tags: bán máy tập thể dục, máy tập thể dục, máy tập thể dục chính hãng, máy tập thể dục tại nhà, mua bán máy tập thể dục, mua máy tập thể dục
